• Μειωμένη τιμή

ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ

01510040088
ΨΥΧΟΓΙΟΣ
17,70 €
15,93 € Έκπτωση 10%
με ΦΠΑ
  • Συγγραφέας: ΤΖΟΥΛΙ ΣΜΙΘ
  • Εκδότης: Ψυχογιός
  • ISBN: 978-618-01-4613-4
  • Αριθμός Σελίδων: 408
  • Έτος Έκδοσης: ΟΚΤΩΒΡΗΣ 2022
  • Διαστάσεις: 14 x 21 cm
Ποσότητα
Κατόπιν παραγγελίας εφόσον είναι διαθέσιμο στον προμηθευτή.

 

 

 

 

 

Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.

Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:

• να διαχειριζόμαστε το άγχος·

• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·

• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·

• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·

• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·

• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.

01510040088

16 ακόμα προϊόντα στην ίδια κατηγορία: